Bonjour Reader, dis-moi, combien de fois t'es-tu sentie prise dans un tourbillon de tâches sans fin, incapable de poser des limites claires pour te préserver ? Et si je te disais qu’apprendre à dire non pourrait être la clé pour reprendre le contrôle ?
Je suis ravie de t’accueillir dans cette première édition de Solutions en Action ! Tu y découvriras mes dernières nouveautés, avec la sortie de mon podcast hier et cette infolettre aujourd'hui, une réflexion personnelle sur l’importance de poser des limites, des inspirations pour passer à l’action, un défi spécial pour t’encourager à poser tes propres limites avec bienveillance, et un témoignage inspirant de la part de l’une de mes clientes. C’est parti !
Mes actualités :
Après mon retour sur Instagram début juillet, c’est la rentrée de la communication pour 'En Chemin avec Yavanna' avec non pas un mais deux lancements simultanés : le podcast Histoires d’Audaces est en ligne depuis hier, et cette infolettre voit le jour aujourd’hui !
Ce double projet, je l’ai nourri avec passion pour te proposer des espaces où l’audace rencontre l’innovation, et où chaque histoire ou réflexion inspire une nouvelle perspective & un passage à l’action.
Le nouvel épisode d’Histoires d’Audaces
Peut-on réussir sans diplômes, simplement en suivant son instinct et en osant s'affirmer là où on ne s'y attend pas ? Manon en est la preuve vivante !
Dans cet épisode, je reçois Manon Marques, une femme autodidacte qui a transformé sa passion pour les médias en une carrière épanouissante. Sans diplôme en poche, Manon s'est frayé un chemin en s’appuyant sur son audace et sa capacité à apprendre par elle-même. Elle partage avec nous comment elle a su faire de chaque défi une opportunité pour grandir et s’imposer.
Manon nous emmène dans les coulisses de son parcours atypique, où chaque expérience est une leçon et chaque obstacle un tremplin. Elle nous raconte avec un sourire dans la voix comment elle a surmonté ses doutes pour faire entendre sa voix, littéralement, dans le monde des médias. Son histoire est celle de l’audace : celle d’oser prendre sa place même quand on n’a pas toutes les qualifications sur papier, mais qu’on a le feu sacré et l’envie d’apprendre en marchant.
Pourquoi tu devrais écouter cet épisode ?
Voilà ce sur quoi tu pourras progresser grâce à l’interview de Manon :
- Oser dire oui à l'inconnu : Manon raconte comment elle a failli refuser une opportunité en radio par peur de ne pas être à la hauteur. Découvre comment elle a finalement pris son courage à deux mains.
- Se créer des opportunités : Écoute comment Manon a transformé son licenciement brutal en une opportunité pour se lancer en tant qu’entrepreneuse.
- S'appuyer sur ses expériences de vie : Manon partage des anecdotes sur son parcours de globe-trotteuse et comment elles ont influencé son approche du journalisme et de l’animation radio.
- Assumer son autodidaxie : Apprends comment Manon a appris à revendiquer fièrement son statut d’autodidacte dans un monde où les diplômes sont souvent valorisés.
Ne rate pas cet épisode plein d’énergie et d’optimisme !
Écoute-le dès maintenant et viens partager tes impressions sur Instagram en me taguant (@yavanna.aelys) et Manon (@tacoachmedia). Dis-nous quelle leçon tu retiens de notre discussion.
Tu manques de temps pour écouter l'épisode complet ? Ne t’inquiète pas ! J’ai préparé un extrait bonus spécialement pour toi.
Dans cet extrait, je résume les points clés de l’interview avec Manon Marques et je partage des réflexions profondes sur ce que signifie réellement l’audace de prendre sa place sans diplôme. Je termine en te proposant une action concrète pour intégrer ces enseignements dans ta propre vie.
Écoute cet extrait et découvre comment tu peux, toi aussi, transformer tes expériences uniques en une véritable force.
Ta dose d’inspiration :
Pour cette première dose d’inspiration, je veux partager avec toi une citation qui m’accompagne au quotidien : "Mieux vaut fait que parfait".
C’est une phrase que j’ai entendue pour la première fois dans les formations de Marielle Cuirassier et ensuite dans les podcasts d’Aline Bartoli. Ces deux entrepreneuses m’ont beaucoup inspirée par leur approche pragmatique de l’entrepreneuriat.
Marielle, dont j’adore le nom d’entreprise “Et si on avançait” (qui veut tout dire sur sa philosophie), met en avant l’importance de l’action concrète plutôt que de viser une perfection illusoire.
Aline, avec son podcast J’peux pas j’ai business, partage régulièrement des stratégies pour passer à l’action rapidement, même quand tout n’est pas encore parfaitement en place.
Cette citation est devenue un véritable mantra pour moi & c’est souvent un des premiers que je partage avec mes clientes en accompagnement. Je t’encourage vivement à l’adopter dans ton quotidien entrepreneurial : lance-toi, même si tout n’est pas parfait, car l’action est la clef de l’évolution.
Elle a sauté le pas de se faire accompagner
Le dernier témoignage en date sur ma fiche Google
Je suis tellement reconnaissante de recevoir des retours comme celui de Laure, qui a osé franchir le pas et réserver une séance d'accompagnement.
Voici ce qu’elle en dit : "La séance de coaching avec Yavanna a été très bénéfique. Elle était très à l’écoute et m'a aidée à retirer des blocages et retrouver un élan pour continuer dans mon projet pro. Surtout, changer de regard par rapport à l’argent. Un grand merci !"
Toi aussi tu veux un coup de boost pour repartir à l’action ?
Pourquoi ne pas commencer par un appel découverte offert ?
Mon coup de coeur :
Mon coup de cœur du moment est le livre Arrêtez d'oublier ce que vous lisez de Elliott Meunier.
Cet ouvrage propose notamment des techniques concrètes pour maximiser l’impact de tes lectures en prenant des notes efficacement et surtout en créant un “second cerveau” sur Obsidian pour les mettre en relation et faire émerger de nouvelles idées.
Ce qui m’a particulièrement frappée, c’est sa méthode pour passer de la simple lecture à l’assimilation active, transformant chaque livre en un véritable outil de croissance personnelle. Il ne s’agit pas seulement de retenir plus d’informations, mais de savoir comment les transformer en ce qu'il appelle des “notes permanentes orientées notion” et les utiliser ensuite efficacement dans ton quotidien entrepreneurial.
C’est une lecture incontournable si tu veux apprendre à capitaliser sur chaque savoir acquis pour cultiver un état esprit créatif et innovant qui soutienne l'évolution de ton business.
Ma réflexion du moment :
Cette semaine, j’ai beaucoup réfléchi à l’importance de poser des limites.
Au début souvent on se lance dans l'entrepreneuriat pour être “libre”. Mais être son propre patron peut facilement mener à un excès de zèle, où l’on devient son propre tyran.
Poser des limites est essentiel non seulement pour se protéger, mais aussi pour respecter ses valeurs et maintenir un équilibre. Cette idée m'est venue de mon expérience de maman, où j’ai appris que poser des limites claires est un acte d’amour. En tant qu’entrepreneuse, cela prend une autre dimension : c’est une déclaration de respect envers soi-même.
Ton défi :
Comme tu le sais, je suis une adepte de la mise en pratique, alors je te propose un défi inspiré par cette réflexion sur les limites.
Voici quelques situations typiques où il est souvent difficile de poser des limites en tant qu’entrepreneuse :
- Accepter des projets ou des clients qui ne correspondent pas à tes valeurs ou à ta vision.
- Travailler en dehors des horaires que tu t’étais fixés, au détriment de ton bien-être.
- Dire 'oui' à des collaborations qui ne t’apportent pas de réelle valeur ajoutée.
- Ne pas déléguer des tâches qui te surchargent, par peur de perdre le contrôle.
- Répondre immédiatement aux sollicitations, au lieu de te concentrer sur tes priorités.
Moi-même, il m’arrive encore de devoir dire non à des projets passionnants mais qui ne correspondent pas totalement à ma vision. C’est toujours un exercice difficile, mais essentiel pour rester alignée avec mes valeurs.
Cette semaine, choisis une situation où tu sais que tu as du mal à poser des limites et engage-toi à dire non, de manière respectueuse mais ferme.
Observe les effets de cette décision sur ton bien-être et sur ta productivité.
Tu peux inclure cela dans les notes que tu prends dans ton agenda, ton bullet-journal ou dans ton espace Notion chaque soir (parce que, rassure-moi, tu as bien un endroit où tu fais un peu de journaling tous les jours ? C'est une des habitudes-clef que je recommande à toutes les entrepreneuses que je croise !) ; par exemple sous la forme de “mes limites du jour”, où tu pourras noter tes observations et les leçons que tu en tires.
N’hésite pas à ajuster ce défi à ta situation spécifique et à l’utiliser comme un outil de réflexion continue dans ton parcours entrepreneurial.
Voix de la Communauté
(aka le courrier des lectrices)
Bien sûr, cette rubrique est encore vide puisque c’est la première édition de cette infolettre, mais j’ai hâte de la remplir avec vos retours !
Ce courrier des lectrices est un espace où vous pourrez partager vos expériences, vos succès, vos questionnements, ou tout simplement une réaction à un sujet abordé dans l’infolettre.
Alors, si tu veux faire partie des premières à voir ton message publié ici, n’hésite pas à me répondre par mail. Je suis impatiente de découvrir tes réflexions et d’échanger avec toi !
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On arrive tout doucement vers la fin de cette première lettre aux entrepreneuses qui veulent tourner leur esprit vers les solutions et passer à l'action !
Comme je tiens à produire un contenu qui soit inspirant et utile pour toi, j'aimerais beaucoup que tu me dises quelles sont les rubriques que tu as préféré et s'il y a des sujets que tu aimerais que j'approfondisse parmi ce qui a été abordé aujourd'hui.
J'ai également hâte de lire tes retours sur le défi de cette semaine. Comment as-tu relevé ce challenge ? Dis-moi tout, je suis toujours ravie de partager tes victoires, grandes ou petites.
Et si tu veux aller plus loin, je te rappelle que tu peux réserver ton appel découverte offert de 30 minutes, une occasion parfaite pour faire ma connaissance et commencer à travailler ensemble sur un sujet qui te préoccupe. C’est un moment privilégié pour explorer comment je peux t’accompagner dans ton parcours entrepreneurial.
C’est déjà fini pour cette première infolettre !
On se retrouve dans deux semaines pour une nouvelle dose d'inspiration & de motivation.
D'ici là, ose, innove, et prends soin de toi !
Mes meilleures vibes pour toi,
Yavanna 🌻
P.-S. (oui, j’ai des habitudes du temps où on écrivait à la main…) : Tu as aimé cette lettre ? Ne garde pas tes bons plans pour toi : transfère ce mail à une amie qui pourrait tirer profit de son contenu !
P.P.-S. : Merci de m’avoir lue jusqu’au bout 😉.
